【50代の薄毛】育毛剤はいつから？美容師が教える選び方と正しい使い方

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「トップがぺたんとして地肌が透けて見える」「育毛剤が気になるけれど、まだ早いのかな」と迷っていませんか。50代になると、薄毛が気になり始めて、育毛剤を考える方が増えてきます。

育毛剤は、選び方と同じくらい、使い方と続け方が大切です。正しく使えていないと、せっかく始めても続けにくくなってしまいます。

この記事では、美容師の視点から育毛剤でできることとできないこと、50代の育毛剤の選び方、サロンでお伝えしている正しい使い方を紹介します。一緒に続けたい毎日のお手入れもまとめたので、始める前の参考にしてください。

50代の薄毛が気になる場所

サロンで50代のお客様から薄毛の相談を受けるとき、気になる場所はトップ、分け目、生え際の3つに集まっています。どれも鏡や写真で目に入りやすく、見た目の印象を左右しやすい場所です。

ここでは、その3つの場所の見え方を簡単に紹介します。分け目や抜け毛そのものについては、それぞれの記事でくわしくまとめています。自分がどこを気にしているのか、確かめながら読んでみてください。

ボリュームが出ないトップ

いちばん相談が多いのが、トップのボリュームです。

髪が細くなると、根元が立ち上がりにくくなります。トップがぺたんとすると、髪全体が少なく見えやすいのです。

上から見られる機会の多い場所なので、気になる方も多いでしょう。髪型や乾かし方でボリュームを出す工夫は、50代の髪型とボリュームの記事で紹介しています。

地肌が見えやすい分け目

分け目の地肌が目立つという相談も多く寄せられます。

同じ分け目を長く続けていると、その部分の地肌が見えやすくなるものです。分け目の変え方や前髪の工夫で、見え方は変えられます。

くわしくは、50代の分け目が目立つ悩みの記事で紹介しています。

後退して見える生え際と顔周り

生え際や顔周りの髪が少なくなったように感じる方もいるでしょう。

顔周りは人の目が集まりやすく、少しの変化でも気になるものです。おでこが広く見えるようになったと感じたら、頭皮のケアを見直すタイミングかもしれません。

抜け毛が増えた原因については、40代50代の抜け毛の記事もあわせてご覧ください。前髪の両端に短い毛が増えて伸びないときは、生え際の短い毛の記事で理由を紹介しています。

育毛剤でできることとできないこと

育毛剤を始める前に、育毛剤で何ができて、何ができないのかを知っておきましょう。期待しすぎると、続ける前にがっかりしてやめてしまいやすいからです。

ここでは、育毛剤の役割と、医薬部外品と医薬品の違い、育毛剤を使うときの目標の立て方を紹介します。正しく知っておくことで、焦らずに続けやすくなるはずです。始める前に、目標を決めておくとよいでしょう。

頭皮環境を整えるためのもの

ドラッグストアなどで手に入る育毛剤の多くは、頭皮環境を整えるためのものです。

頭皮をすこやかに保ち、今ある髪を大切に守っていくためのお手入れと考えてください。つければすぐに髪が変わる、というものではありません。

毎日の積み重ねで、頭皮の状態を整えていくイメージです。

医薬部外品と医薬品の違い

育毛に関わる商品には、医薬部外品と医薬品があります。

医薬部外品は、頭皮環境を整えて予防するためのもので、作用はおだやかです。一方で医薬品は治療を目的としたもので、作用が強いぶん副作用の心配もあります。医薬品を使いたいときは、医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

美容師としてすすめているのは、毎日のケアに取り入れやすい医薬部外品です。

今の状態を保つことが目標

育毛剤を使うときは、今の状態を保つことを目標にしましょう。

1年後、3年後も今の髪を大切に保てていることが、育毛剤のいちばんの成果といえます。「変わらない」ことも、立派な結果なのです。

焦らず、長い目で続けていきましょう。更年期の髪の変化とあわせて知りたい方は、更年期と髪の変化の記事もご覧ください。

50代の育毛剤の選び方

育毛剤は種類が多く、どれを選べばよいか迷ってしまうものです。選ぶときは、医薬部外品であること、頭皮に合うこと、続けやすいことの3つを目安にしましょう。

ここでは、その3つのポイントを順番に紹介します。高価なものや話題のものを選ぶより、毎日無理なく使い続けられるものを選ぶほうが大切です。自分の生活に合うかどうかも考えながら選んでみてください。

医薬部外品を目安に選ぶ

育毛剤を選ぶときは、医薬部外品と書かれているものをひとつの目安にしましょう。

医薬部外品には、効果が認められた有効成分が決められた量で配合されています。女性用の薬用育毛剤のひとつに、マイナチュレという商品があるのです。公式サイトでは医薬部外品の薬用育毛剤として紹介されています。

初回購入者向けの返金保証もあるようなので、価格や条件は公式サイトで確かめてみてください。

刺激や違和感があればやめる

使い始めたら、頭皮の様子をよく見ておきましょう。

かゆみや赤み、ピリピリするなどの違和感が出た場合は、すぐに使うのをやめて、様子を見ることが大切です。症状が続くときは、皮膚科に相談してください。

頭皮に傷があるときも、使うのは控えましょう。

毎日続けやすいものを選ぶ

育毛剤は、毎日続けられるかどうかで選ぶことも大切です。

価格や香り、つけ心地、ボトルの使いやすさなど、続けやすさは人によって違います。無理なく続けられるものが、自分に合った育毛剤といえるでしょう。

続けられそうか、生活の中で使う場面を思い浮かべて選んでみてください。

育毛剤の正しい使い方

育毛剤は、つけるタイミングと量、なじませ方、そして続け方を意識して使いましょう。どれも難しいことではありませんが、知っているかどうかで毎日のケアが変わってきます。

ここでは、サロンでお客様にお伝えしている4つのポイントを紹介します。今使っている育毛剤がある方も、使い方を見直してみてください。正しい使い方を知っておくと、毎日の習慣にしやすくなります。あわせて、洗い方や乾かし方など頭皮環境を整えるお手入れも続けていきましょう。くわしくはシャンプーの基本の洗い方の記事で紹介しています。

シャンプー後の乾かす前につける

育毛剤をつけるのは、シャンプーとトリートメントのあと、髪を乾かす前がおすすめです。

洗ったあとの清潔な頭皮につけると、なじませやすくなります。タオルで水気をとってから、乾かす前につける流れを習慣にしましょう。

つけたあとは、根元からドライヤーで乾かしてください。

製品の推奨量を守る

つける量は、製品に書かれている推奨量を守りましょう。

多くつけても、そのぶん効果が上がるわけではありません。量が多くて顔にたれてきそうな場合は、自分で少し調整してかまいません。

無理なく使える量を見つけることも、続けるコツです。

なじませるようにマッサージ

つけたあとは、頭皮になじませるようにマッサージしましょう。

指の腹を頭皮に当てて、こすらずに頭皮を動かすようにやさしくなじませます。こすらないことで、頭皮を傷つけにくくなるのです。

気持ちいいと感じるくらいの力加減で行ってください。

忘れる日があっても毎日続ける

育毛剤でいちばん大切なのは、とにかく毎日続けることです。

つけ忘れる日があっても、気にしすぎなくてかまいません。大切なのは、やめずに続けていくことだからです。

洗面所など目に入る場所に置いておくと、続けやすくなります。

50代の育毛剤のよくある質問

ここでは、50代の育毛剤について気になりやすい疑問をまとめました。育毛剤を始める前や、使い方に迷ったときの参考にしてください。

髪や頭皮の状態は人によって違うため、ここでの答えがすべての方に当てはまるとは限りません。迷ったときは、自己判断で続けずに美容師や医療機関に相談すると安心です。気になる質問から読み進めてみてください。

【Q1】育毛剤は何歳から始めるか

年齢に関係なく、薄毛が気になり始めたら始めてよいでしょう。

育毛剤は、今ある状態を大切に保つためのものです。始めるのは、早いに越したことはありません。

気になったときが、始めどきと考えてみてください。秋の抜け毛が気になって始める場合は、秋の抜け毛の記事もあわせてご覧ください。

【Q2】どのくらい続ければいいか

育毛剤は、少なくとも3か月は続けて様子を見ましょう。

髪の変化は、すぐには目に見えません。3日で頭皮に合うかどうか、3週間で手触り、3か月で見た目の変化を確かめるのがひとつの目安です。

その後も、今の状態を保つために続けていくことが大切です。

【Q3】育毛剤が顔にたれるとき

推奨量をつけると顔にたれてくる場合は、量を少し調整してかまいません。

一度に全部つけるのではなく、分けてつけてなじませるのもひとつの方法です。目に入らないように気をつけることも大切です。

無理なく続けられるつけ方を見つけていきましょう。

【Q4】医薬品を使いたいとき

医薬品の発毛剤などを使いたい場合は、まず医師や薬剤師に相談してください。

医薬品は作用が強いぶん、体質や持病によっては使えないこともあります。自己判断で使い始めないことが大切です。

美容師の手に負える範囲を超えるときは、専門家を頼りましょう。

【Q5】1日に何回つけるか

つける回数は、使っている製品に書かれている回数を守りましょう。

回数を増やしても、そのぶん効果が上がるわけではありません。表示されている回数と量を守って、毎日続けることのほうが大切です。

回数に迷ったときは、製品の説明書や公式サイトを確かめてみてください。

50代の育毛剤の使い方まとめ

50代の育毛剤は、医薬部外品を目安に選び、正しく使って毎日続けることが大切です。今ある髪を大切に保つことを目標に、焦らず続けていきましょう。

まずは今夜、シャンプーのあとに育毛剤をつけて、根元から乾かすところから始めてみてください。忘れる日があっても、やめずに続けていくことが大切です。

「自分に合う育毛剤がわからない」「使い方が合っているか不安」という方は、担当の美容師に相談してみませんか。今の頭皮の状態を見てもらいながら、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。